<h1>Jak dbać o usta? Sposoby na miękkie, gładkie i pełne usta.</h1>

Jak dbać o usta? Sposoby na miękkie, gładkie i pełne usta.

Skóra ust jest pozbawiona zewnętrznej warstwy ochronnej, nie ma tu gruczołów łojowych i ochronnej warstwy lipidowej zapobiegającej przesuszaniu. Do tego, naskórek pokrywający wargi jest ubogi w melaninę – pigment odpowiedzialny za kolor skóry, usta są więc czerwone, bo przez cienką skórę prześwituje krew.

Co robić, aby były nawilżone, gładkie i wyglądały atrakcyjnie?

Co robić, aby były nawilżone, gładkie i wyglądały atrakcyjnie?

Po pierwsze pamiętajmy, że o nawilżenie skóry i jej odżywienie dbamy przede wszystkim od wewnątrz. Spierzchnięte, przesuszone usta to sygnał, że pijemy za mało wody. Warto mieć ją po ręką i popijać małymi łykami przez cały dzień. Drugi powód to nadmiar witaminy A – często osoby stosujące leki z pochodnymi tej witaminy (na przykład na problemy z trądzikiem) mają ekstremalnie przesuszone błony śluzowe, w tym usta. Powodem może być także niedobór – tym razem witaminy B2 (ryboflawiny). Do pierzchnięcia i przesuszania się ust przyczynia się także zbyt mała ilość tłuszczów w diecie. Orzechy, migdały, oliwa z oliwek, awokado to dobre, naturalne składniki, które warto mieć w codziennym menu.

Po drugie pielęgnujmy usta od zewnątrz. Olejek lub mocno natłuszczający balsam (zwłaszcza na noc) oraz regularne, ale uwaga! – bardzo delikatne złuszczanie to stały zestaw, po który warto sięgać 2 razy w tygodniu. Na co dzień stosujemy – nawilżająco-lipidowe produkty typu balsamy, kremy, a latem pamiętamy o ochronie przeciwsłonecznej.

Po trzecie raz w tygodniu zrób ustom masaż. Tak! Nie tylko będą lepiej nawilżone i jędrniejsze, ale także delikatnie się powiększą. Można go wykonywać palcami – ale możesz także skorzystać z egzotycznych technik, które są proste i dają super efekty. Masaż kamieniami jadeitowymi – Gua Sha albo bazaltowymi Kassaji poprawia mikrokrążenie i sprawia, że wargi są pełne i nie tracą objętości. Oba kamienie przypominają kształtem mały grzebień – smarujemy skórę olejkiem lub bogatym kremem i delikatnie naciągając wargę masujemy ją wzdłuż, w obie strony. Powtarzamy na dolnej i górnej wardze. Po takim zabiegu możesz na noc położyć na nie cieniutką warstwę maski nawilżającej. Rano będą piękne.

Jeśli usta są permanentnie przesuszone i spierzchnięte warto nawilżyć je w gabinecie lekarza. Zabiegi z użyciem preparatów na bazie kwasu hialuronowego mogą je pięknie nawodnić, delikatnie uwypuklić, podkreślić kształt, skorygować asymetrię a także usunąć drobne zmarszczki i linie pojawiające się z czasem wokół ust. Tuż po zabiegu można delikatnie masować je kostkami lodu i nakładać kojącą maść z arniką. Ostateczny rezultat zabiegu wypełniania warg widać zazwyczaj po tygodniu.

Na koniec ciekawostka – odcisk ust jest równie oryginalny i niepowtarzalny jak linii papilarnych. Dbaj więc o nie, bo są równie wyjątkowe jak Ty.